Le Club
Entrainements Adultes
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Utilisation de l’application iDO (“I do”) de coaching pour partager lecalendrier de groupe, s’inscrire aux séances et optimiser l’entraînement :
Utilisation de l’application de messagerie WhatsApp pour partager le quotidien du club et les rendez-vous sportifs (stages, compétitions...).
Retrouvez tous les circuits prévus le dimanche matin sur Openrunner :
Entrainements Ecole de Triathlon
À partir de la classe de CM1, après réussite à des tests simples de natation et de vélo.
| Loisir | Compétition | |||||||
| Pupilles, Benjamins, Minimes | Benjamins,Minimes, Cadets, Juniors | |||||||
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> Le choix de licence (loisir ou compétition) sera déterminé à l'issue d'une période d'évaluation en natation et en cyclisme, et en concertation avec l'équipe d'encadrement.
> Pour les licenciés en compétition : la séance de natation du mercredi soir est exclusivement réservée aux jeunes inscrits dans une démarche d'entrainement à visée performance.
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Quelques règles ...
NatationPour bénéficier des créneaux club, chaque licencié aura l'obligation de :
- Disposer d'un badge qui sera remis par le club et facturé 5 euros. En cas d'oubli, l'entrée de la piscine sera refusée.
- Porter un bonnet de bain en silicone (y compris pour les crânes rasés).
- Prendre une douche savonnée avant d'entrer dans l’eau.
- Laisser les vestiaires propres après utilisation.
- Pensez à votre jeton ou pièces pour les casiers.
Vélo
• En groupes de 10 maximum (ex : 2groupes de 6 si 12 cyclistes audépart).
• Respecter le Code de la route (priorités, feux, stops…).
• Chaque cycliste reste responsable de son engagement dans une intersection : on ne s’engage pas simplement parce que celui de devant passe.
• Rouler au maximum à deux de front et se mettre en file simple dès que la circulation l’exige.
• Maintenir une distance de sécurité avec le vélo qui précède.
• Signaler les dangers, changements de direction ou arrêts et relayer l’information dans le groupe.
• Rester attentif à son environnement et aux autres usagers.
• Veiller à la cohésion du groupe : adapter l’allure, attendre si nécessaire et rester solidaires.
Vous trouverez en pièces jointes les 5 infographies ainsi que la charte de bonnes pratiques, qui rappellent ces règles et permettent de partager une culture commune de la sécurité pour protéger l’ensemble du groupe. La sécurité repose avant tout sur l’attention et la responsabilité de chacun.
Assurance :
• L'absence de recours en Responsabilité Civile (RC) : Contrairement aux idées reçues, la RC d'un tiers ne fonctionne presque jamais lors d'un accident en groupe. Le droit s'appuie sur le non-respect des distances de sécurité (Art. R412-12 du Code de la Route) et la théorie de l'acceptation des risques inhérents à la pratique cycliste.
• Vérification de la licence : Les Formules 1 et 2 ne couvrent aucun dommage matériel. Seule la Formule 3 inclut d'office une garantie "Dommages au Vélo" (jusqu'à 3 000 EUR, avec une franchise de 300 EUR).
• Solutions proposées : Pour protéger leur matériel en cas de chute (seul ou en peloton), les licenciés peuvent souscrire des options complémentaires via l'AIAC pour couvrir leur vélo jusqu'à une valeur de 14 000 EUR.
